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けん玉

けん玉

2024/04/19

けん玉

けん玉は集中力、動体視力、ボールの動きに身体を連動させるリズム感、また連動した動きを行う為の屈伸運動を繰り返すことにより足腰の力が高まり、背筋を伸ばして行うので体幹の力も高めます。「できた」「入った」などの達成感を味わい、成功体験を積むことで自信をつけることも期待できます。

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